Alla inlägg den 13 november 2008
Det är riktigt kul med puls klocka bla för den registrerar hur många träningspass du har gjort under veckan. Så om man tittar och ser fan jag har bara tränat 2 gånger denna vecka så sporra den faktiskt lite att man borde träna en gång till. Sen vill man ju öka på caloriförbrukning så att man gör av med fler på nästa pass. Ångrar inte att jag har köpt den.
Frukost: fralla och kaffe
Mellis: äpple
Lunch: kycklingsallad och bröd
Mellis: mandarin
Middag: hemma gjord hamburgare och bröd
Kvällsmål:
Dagens steg 10079
Dagens motion blev ingen träning
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|