Alla inlägg under november 2008
Frukost: bröd och kaffe
Mellis: kiwi
Lunch: kebabsallad och bröd
Mellis: banan
Middag: rostbiffsmörgås och te
Kvällsmål:
Har glömt stegräkaren hemma
Dagens motion 30 min på löpbandet 1 timme cirkelstyrke träning
Frukost: limpmacka och kaffe
Lunch: korv med bröd+ provsmakningar på mässan
Mellis: banan
Middag: fläskfile och pommes
Vad bra Allt om mat mässan var, det var jätte mycket att prova och köpa. Glenn Strömberg var där och berättade om sina produkter det tråkiga var att man inte kunde köpa dom där. Jag köpte belgiska praliner, salt mm. Jag är prenumerant på allt om mat och där fick man en jätte fin påse med massor av bra saker. Jag var även på allt om hälsan mässan den var inte lika bra trodde den skulle vara bättre. Men jag gjorde ett riktigt fynd köpte en puls klocka av märket Polar, ute i affären kostar den 1200 (hade kollat det innan) på mässan fick jag den för 795. Det ska bli kul att prova den. Jag köpte även en bra Soft shell jacka som kostar ca 600 ute i affären på mässan 399.
På lördag ska jag gå på både hälso och matmässan, det ska bli jätte kul. Jag ska gå dit med min vän N både hon och jag vann 2 biljetter var till hälsomassan från Body Shop så jag gav bort mina till en annan vän. Om man lägger till 70 kr så får man gå på alla mässor som den helgen. Hoppas på att man får provsmaka massa godsaker och kanske göra några fynd.
Frukost: ostfralla och kaffe
Mellis: te och skorpa
Lunch: taco creps och sallad
Mellis:
Middag: lasange
Dagens steg 11852
Dagens motion 35 min rask morgonpromenad
Frukost: hjärtegott och kaffe
Mellis: mandarin
Lunch: falukorv och stuvademakaroner
Mellis: kiwi
Middag: taco creps och sallad
Dagens steg blir inga jag glömde räknaren hemma
Dagens motion 60 min promenad i högt tempo
Här kommer ett jätte gott recept på potatis
4 portioner
1 kg potatis
4 msk olivolja
2 msk örter
1 vitlök pressad
1tsk salt
2 st tomater
Koka potatisen mjuk och sätt på ugnen på 250 grader. Blanda olja, örter, salt och vitlök och dela tomaterna.. När potatisen är färdig lägg den i en ugnsform och krossa den häll över oljeblandningen och lägg i tomaterna vid sidan om potatisen. Värm i ugn i ca 15 min.
I dag är kommer första kokboken med Expressen och i dag är den gratis sen nästa vecka kommer det att kosta extra när man köper tidningen. Kommer ej ihåg hur mycket tror det var ca 60kr. Dom börjar med italiensk mat låter väl gott.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|