7,5 dl filmjölk

350g mörk sirap

1/2 påse brödkryddor

1 msk bikarbonat

1 tsk salt

1 kg rågsikt

1. Sätt ugnen på 100 grader

2. Rör ihop allt till en smet den blir väldigt kladdig

3. Häll i degen i en smord liten långpanna och platta till den med mjölad hand.

4. Grädda i 1 timme i 100 grader. Öka sedan till 150 grader och grädda i 30 min.

5. Skär sedan till 3 st limpor

Den är super god det lovar jag

 

Lotta

23 december 2008 07:00

Hej!
Har inte varit inne här på ett bra tag.. har helt tappat gnistan, men det är skönt att inte andra har det för då är det lättare att komma tilbaka igen.. verkar som om du har det bra... ha en god jul nu med denna smaskiga kavring... För min del innebär det nya tag efter helgerna, samt lite tänk unde rhelgerna

http://www.viktinfo.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag tröttnat på bloggagratis och har flyttat till annassmalaliv sidan är inte riktigt klar och jag är ej så haj på wordpress än men det kommer väl....

Frukost: macka och kaffe Mellis: äpple Lunch: köttfärssås och spagetti Mellis: Middag: soppa och toast Kvällsmål:   Dagens steg 12991 Dagens motion rask prommis i 62 min och 75 min cirkelträning med styrka   ...

Känner att jag är inne i en period då jag är sugen på allt skulle kunna äta massor av godsaker. Men jag försöker att låta bli det men det är svårt. Men ibland så slinker det ner en liten godis bit. Hoppas det värsta suget snart går över, för jag hata...

Frukost: hembakt bröd och kaffe Lunch: Kycklingburgare och potatismom och sallad Mellis: apelsin Middag: köttförssås och spagetti Kvällsmål: grap och macka   Dagens steg 12107 Dagens motion morgon prommis med stavar 30 min rask 30 min på ct ...

Frukost: fralla och kaffe Mellis: apelsin Lunch: tunnbrödrulle med korv Mellis: bulle Middag: kyckling sallad och bröd Kvällsmål: macka   Dagens motion 1 timmes rask prommis med stavar ...