Alla inlägg den 5 november 2008
I dag är kommer första kokboken med Expressen och i dag är den gratis sen nästa vecka kommer det att kosta extra när man köper tidningen. Kommer ej ihåg hur mycket tror det var ca 60kr. Dom börjar med italiensk mat låter väl gott.
Frukost: mörkt bröd och kaffe
Mellis: mandarin
Lunch: potatiskross och lövbiff
Mellis: banan
Middag: falukorv och stuvademakaroner
Kvällsmål: riskaka
Dagens steg 10020
Dagens motion 10 min på löpbandet och 20 min på crosstrainer
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
|||
|